Card image cap
ماهي مضاعفات الارتجاع المريئي؟
Hashem Ghzawi MD

ماهي المضاعفات المحتملة لل GERD؟

في معظم الناس ، لا يسبب ارتجاع المريء مضاعفات خطيرة. ولكن في حالات نادرة ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى مشاكل صحية خطيرة أو حتى تهدد الحياة.


الجزء الاول: ماهو الارتجاع المريئي؟


تشمل المضاعفات المحتملة لارتجاع المريء ما يلي:

  • التهاب المريء
  • يضيق المريء
  • باريت Barrett’s esophagus ، والذي ينطوي على تغييرات دائمة في بطانة المريء
  • سرطان المريء ، والذي يصيب جزءًا صغيرًا من مرضى Barrett’s esophagus
  • الربو أو السعال المزمن أو غيرها من مشاكل التنفس ، والتي قد تحدث إذا استنشقت حمض المعدة إلى رئتيك
  • تآكل مينا الأسنان ، أمراض اللثة ، أو مشاكل الأسنان الأخرى

لتقليل فرص المضاعفات ، من المهم اتخاذ خطوات لمنع وعلاج أعراض ارتجاع المريء.


ماهي تأثير النظام الغذائي على الارتجاع المريئي؟

النظام الغذائي و GERD:

في بعض الأشخاص ، تؤدي أنواع معينة من الأطعمة والمشروبات إلى ظهور أعراض ارتجاع المريء. تتضمن العوامل الغذائية الشائعة:

  • الأطعمة الغنية بالدهون
  • طعام الحار
  • الشوكولاتة
  • الفاكهة الحمضية
  • الأناناس
  • الطماطم
  • البصل
  • الثوم
  • النعناع
  • الكحول
  • القهوة
  • الشاي
  • المشروبات غازية

يمكن أن تختلف المحفزات الغذائية للارتجاع المريئي من شخص لآخر. تعرف على المزيد حول مسببات الطعام الشائعة وكيفية تجنب زيادة الأعراض.


ماهي العلاجات المنزلية للارتجاع المريئي؟

هناك العديد من التغييرات في نمط الحياة والعلاجات المنزلية التي قد تساعد في تخفيف أعراض ارتجاع المريء.


على سبيل المثال ، قد يساعد على:

  • الاقلاع عن التدخين
  • فقدان الوزن الزائد
  • تناول وجبات أصغر
  • مضغ العلكة بعد الأكل
  • تجنب الاستلقاء بعد الأكل
  • تجنب الأطعمة والمشروبات التي تسبب أعراضك
  • تجنب ارتداء الملابس الضيقة
  • ممارسة تقنيات الاسترخاء
  • بعض العلاجات العشبية قد توفر أيضا بعض الراحة.


ماهي الاعشاب التي قد تكون مفيدة في الارتجاع المريئي؟

الأعشاب المستخدمة عادة لارتجاع المريء تشمل:

  • بابونج chamomile
  • جذر عرق السوس licorice root
  • الخطمي الجذر marshmallow root
  • الدردار الزلق slippery elm

على الرغم من أن هناك حاجة إلى مزيد من الابحاث، إلا أن بعض الأشخاص أبلغوا عن ارتياحهم من ارتداد الحمض الى الفم بعد تناول المكملات أو المستخلصات أو الشاي الذي يحتوي على هذه الأعشاب.


ولكن في بعض الحالات ، يمكن أن تسبب العلاجات العشبية آثارًا جانبية أو تتداخل مع أدوية معينة.


ما تأثير القلق على الارتجاع المريئي؟

وفقًا لبحث في 2015 ، قد يزيد القلق من ظهور أعراض ارتجاع المريء.


إذا كنت تشك في أن القلق يزيد من أعراضك ، ففكر في التحدث مع طبيبك حول استراتيجيات لتخفيفه.


بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتقليل القلق تشمل:

  • قلل من تعرضك للتجارب والأشخاص والأماكن التي تجعلك تشعر بالقلق
  • ممارسة تقنيات الاسترخاء ، مثل التأمل أو تمارين التنفس العميق
  • اضبط عاداتك في النوم ، أو ممارسة التمارين الروتينية ، أو سلوكيات نمط الحياة الأخرى

إذا اشتبه طبيبك في أنك تعاني من اضطراب القلق ، فقد يحيلك إلى أخصائي الصحة النفسية للتشخيص والعلاج. قد يتضمن علاج اضطراب القلق الأدوية أو علاج الكلام أو مزيج من الاثنين.


ما تأثير الحمل على الارتجاع المريئي؟

يمكن أن يزيد الحمل من فرصة حدوث ارتداد الحمض. إذا كنتي قد عانيتي من ارتجاع المريء قبل الحمل ، فقد تزداد الأعراض سوءًا.


التغيرات الهرمونية أثناء الحمل يمكن أن تتسبب في استرخاء العضلات في المريء بشكل متكرر أكثر من الطبيعي. يمكن أن يتسبب الجنين المتنامي في الضغط على معدتك. هذا يمكن أن يزيد من خطر دخول حامض المعدة إلى المريء.


العديد من الأدوية التي تُستخدم لعلاج ارتداد الحمض هي آمنة أثناء الحمل. ولكن في بعض الحالات ، قد ينصحك طبيبك بتجنب بعض مضادات الحموضة أو غيرها من العلاجات.


ماهي تأثير الربو على الارتجاع المريئي؟

تم الإبلاغ عن أن أكثر من 75 بالمائة من المصابين بالربو يعانون من ارتجاع المريء.


هناك حاجة إلى مزيد من البحث لفهم العلاقة الدقيقة بين الربو و GERD. من الممكن أن تزيد ارتجاع المريء أعراض الربو. لكن الربو وبعض أدوية الربو قد تزيد من خطر الإصابة بمرض ارتجاع المريء.


إذا كنت تعاني من الربو و GERD ، فمن المهم العلاج في كلتا الحالتين.


ما تأثير متلازمة القولون العصبي والارتجاع المريئي؟

IBS و GERD:

متلازمة القولون العصبي IBS هي حالة يمكن أن تؤثر على الأمعاء الغليظة. تشمل الأعراض الشائعة:

  • وجع بطن
  • الانتفاخ
  • الإمساك
  • إسهال

وفقًا لمراجعة حديثة فإن الأعراض المرتبطة بـ GERD أكثر شيوعًا لدى الأشخاص المصابين بالـ IBS من عامة السكان.


إذا كنت تعاني من أعراض كل من IBS و GERD ، فحدد موعدًا مع طبيبك. قد يوصون بتغييرات في نظامك الغذائي أو الأدوية أو العلاجات الأخرى. 


ما تأثير شرب الكحول والارتجاع المريئي؟

شرب الكحول و GERD:

في بعض الأشخاص الذين يعانون من ارتجاع المريء ، يمكن لبعض الأطعمة والمشروبات أن تزيد الأعراض سوءًا. قد تشمل هذه المحفزات الغذائية المشروبات الكحولية.


بناءً على مسبباتك المحددة ، قد تتمكن من شرب الكحول باعتدال. ولكن بالنسبة لبعض الناس ، حتى كميات صغيرة من الكحول تسبب أعراض ارتجاع المريء.


إذا قمت بدمج الكحول مع عصائر الفاكهة أو الخلطات الأخرى ، فقد تؤدي تلك الخلطات أيضًا إلى ظهور الأعراض.


ماهو الفرق بين الارتجاع المريئي والحرقة؟

الفرق بين ارتجاع المريء والحرقة:

الحموضة المعوية هي أحد الأعراض الشائعة للارتجاع المريئي. معظم الناس يعانون منها من وقت لآخر ، وبشكل عام ، لا تسبب حرقة في بعض الأحيان للقلق.


ولكن إذا أصبت بحرقة في المعدة أكثر من مرتين في الأسبوع ، فقد تكون لديك ارتجاع المريء.


ارتجاع المريء هو نوع مزمن من ارتداد الحمض الذي يمكن أن يسبب مضاعفات إذا ترك دون علاج.


الجزء الاول: ماهو الارتجاع المريئي؟


إذا أعجبك هذا المقال شاركه على:

ولا تنسوا متابعتي على السوشال ميديا للإطلاع على آخر الأخبار و المعلومات الطبية:
يمكنكم متابعتي على مواقع التواصل

أهتم بإسلوب حياة صحي بدون حرمان