Card image cap
ماهي فائدة استحمام الازواج معاً؟
Hashem Ghzawi MD

ماهي فوائد الاستحمام اليومي؟

1. يقلل من توتر العضلات.

2. يحسن الدورة الدموية.

3. يقلل من مستويات السكر: خسب دراسة ان مرضى السكري الذين يغمرون انفسهم في حوض الماء الساخن لمدة 20-30 دقيقة -لمدة 3 أسابيع- قد انخفضت مستويات السكر في الدم -بنسبة 13 ٪-.

4. يعزز الجهاز المناعي.

5. يعالج الاكتئاب.

7. آثار الصحة الإنجابية عند الرجال: هل ترغب في تحسين الرغبة الجنسية؟ خذ حمامًا باردًا يوميًا. أظهرت دراسة أجراها معهد أبحاث التخثر Thrombosis Research Institute أن مستويات هرمون التستوستيرون الذكري لدى الرجال زادت بشكل كبير في الرجال الذين يتسحمون يومياً بمياة باردة.

6. يساعد على تقليل التوتر.

8. يزيل السموم: بغض النظر عن مقدار رذاذ مزيل العرق الذي تضعة على نفسك ، إذا لم تستحم لن تختفي السموم والاوساخ.

9. يدفع الى النوم.

10. يحسن وظيفة الرئة: مع كل كوب من الماء البارد ينصب على رأسك أثناء الاستحمام ،يحدث في حسمك رد فعل تلقائي. يجعلك تتنفس بعمق مع توقف سريع. عندما يضربك الماء البارد ، تميل على الفور إلى حبس أنفاسك لبضع ثوان تليها زفير عميق. هذا يفتح الرئتين ويزيد من امتصاص الأوكسجين.

11. ستبدو جميلًا: إنه يفتح المسام ويزيل السموم ويترك بشرتك ناعمة وطرية. يمكن أن يقلل الاستحمام بالماء المالح من علامات الشيخوخة.


ماهي فائدة استحمام الازواج معاً؟

1. يحفز الحياة الجنسية.

2. يجعل الزوجين أقرب ويزيد من العلاقة الحميمة.

3. إنه يخفف التوتر.

4. تنظيف بعضها البعض بشكل أفضل.

5. ممتع.

6. يساعدك على بناء الثقة

إذا أعجبك هذا المقال شاركه على:

ولا تنسوا متابعتي على السوشال ميديا للإطلاع على آخر الأخبار و المعلومات الطبية:
Dr.Hashem Ghzawi
يمكنكم متابعتي على مواقع التواصل

أهتم بإسلوب حياة صحي بدون حرمان


مقالات ذات صلة
جميع التصنيفات

المقالات الأكثر قراءة
جميع التصنيفات

المقالات الأحدث
جميع التصنيفات