Card image cap
المهبل الضيق: كل ما يجب معرفتة.
Hashem Ghzawi MD

كشف حقيقة الأساطير وراء المهبل الضيق


هل المهبل الضيق اكثر من الطبيعي حقيقة؟

إذا كنتي قد عانيت من الألم أو الانزعاج أثناء الولوج، فقد تكوني قلقة من أن المهبل صغير جدًا أو ضيق جدًا للجنس. في الحقيقة, انت لست كذلك. تقريبا لا يوجد مهبل ضيق جدا عن الجماع. ومع ذلك ، في بعض الأحيان ، عليك التحضير قبل أكثر الاختراق.


في حالته الخاملة، يبلغ طول المهبل من 7.62 إلى 10.16 سم. قد لا يبدو ذلك طويلاً بما يكفي لبعض القضبان أو الألعاب الجنسية. لكن عندما ستثاري جنسياً، ينمو مهبلك اطول واعرض. كما يطلق افرازات للتزليق طبيعية. إذا كنتي تعاني من ألم أو صعوبة اثناء التغلغل ، فقد تكون علامة على أنك لم تستثاري جنسيا بما يكفي ، وليس أن المهبل شديد الضيق.


بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون الألم أثناء الاختراق علامة على حالة مثل العدوى أو الإصابة أو تشوهات خلقية.


ماهي الاسباب الشائعة للشعور بعدم الراحة او الالم في المهبل اثناء الولوج في الجماع؟

بعض الأسباب الشائعة الأخرى لعدم الراحة تشمل:

  • مرض
  • الحالات الخلقية
  • إصابة او ضربة
  • تقلبات الهرمونية
  • الضغط عصبى او النفسي


حقائق سريعة عن ضيق المهبل:

  • يمكن أن يكون شعور الضيق في المهبل أثناء الولود في الجنس بسبب عدم إثارة المرأة بما يكفي.
  • المهبل يتعرض لعديد من التغييرات طوال الحياة.
  • التغيرات الهرمونية عند الدورات الشهرية قد تؤدي إلى بعض الشعور بضيق المهبل.


كيف يتغير المهبل مع الوقت؟

يتغير المهبل كثيرًا طوال حياة الشخص. إنه مصمم لممارسة الجنس والولادة. كلا الحدثين يغيرا شكل ومدى عرض وضيق المهبل. يمكن أن يساعدك فهم هذه التغييرات في معرفة متى قد تواجهك مشكلة.


1. التغييرات أثناء ممارسة الجنس:

تم تصميم المهبل للتوسع والإطالة أثناء الإثارة. عند استاثرتك، يطول الجزء العلوي من المهبل ويدفع عنق الرحم والرحم داخل الجسم أكثر. بهذه الطريقة ، فإن القضيب أو لعبة الجنس لا تصيب عنق الرحم أثناء الاختراق وتسبب عدم الراحة. -على الرغم من أن تنشيط عنق الرحم قد يكون ممتعًا في بعض الأحيان.-


يطلق المهبل أيضًا مواد تشحيم طبيعية بحيث يكون الاختراق أقل الم أو صعوبة. إذا بدأ الاختراق في وقت مبكر جدًا ولم يكن مشحمًا جيداً بالافرازات، فقد تعانين من الألم. المداعبة الكافية يمكن أن تساعد في ضمان وجود مواد افرازات تشحيمية طبيعية كافية. إذا كان هذا لا يزال غير كافٍ ، فيمكنك استخدام زيوت التشحيم الصناعية -مواد مزلقة  water-based lubricant- من الصيدليات.


لكن هذه العمليات الطبيعية لا تعني دائمًا أن الجنس سيكون مريح. وجدت إحدى الدراسات أن 30 في المئة من النساء يشعرون بالألم أثناء الجماع المهبلي. إذا كان الألم أو الضيق مستمرًا ، فحددي موعدًا لرؤية طبيب النسائية.


2. التغييرات أثناء الولادة:

يمكن أن ينمو المهبل ويتوسع ليتمكن الطفل من العبور اثناء الولادة الطبيعية. حتى ذلك الحين ، لكن بشكل عام لن يعود الى حجمه الطبيعي.


بعد الولادة المهبلية ، قد تشعرين بأن المهبل ليس كما اعتدتيه تمامًا. الحقيقة هي ، على الأرجح هو كذلك. 


يتغير شكل المهبل ومرونته الطبيعية على مدار العمر ، وهذا يعني أنه يتعين عليك التكيف مع هذه التغييرات. هذا قد يعني محاولة وضعيات جنسية الجديدة أو تقوية عضلات قاع الحوض لاستعادة القوة والضيق السابق.


إذا كنتي خائفة من وجود ضيق غير طبيعي: 

عدة حالات قد تؤثر على ضيق المهبل. معظم هذه المشاكل بسيطة ويمكن علاجها بسهولة. تشمل هذه الحالات:


1. عدم كفاية الإثارة أو الافرازات المزلقة:

الإثارة  تضمن للجسم التشحيم والتزليق الطبيعي. تذكري أن بظرك أكبر مما تعتقدين. ولكن إذا كان الاختراق لا يزال صعباً حتى بعد المداعبة ، استخدمي زيوت التزليق التي يتم شراؤها من الصيدليات للمساعدة.


2. العدوى أو الاضطراب:

العدوى الجثرومية او الفطرية، بما في ذلك الأمراض المنقولة جنسياً ، لا تغير شكل أو مدى ضيق المهبل. ومع ذلك ، يمكن أن تجعل الجنس أكثر إيلاما.


3. إصابة أو ضربة:

قد تؤدي إصابة في الحوض أو الأعضاء التناسلية إلى جعل الجنس مؤلمًا. انتظري حتى تشفين تمامًا قبل ممارسة النشاط الجنسي.

إذا كنت قد تعرضت لاعتداء جنسي في أي وقت مضى ، فقد يكون أي لقاء جنسي صعبًا دون العلاج المناسب.


4. تشوهات خلقية:

يولدن بعض النساء مع غشاء بكارة سميك أو غير مرن. أثناء ممارسة الجنس ، ضغط القضيب أو لعبة الجنس على غشاء البكارة قد يشعرك بالألم. حتى بعد تمزيقه، فقد يكون مؤلم عندما يلمس اثناء الجنس. 

تشمل الحالات الشاذة الخلقية للمهبل: خلل تكون المهبل agenesis والانسداد والازدواج duplication والندماج fusion. تشوهات الازدواج والاندماج لها العديد من المظاهر على سبيل المثال ، قد  يكون هناك رحمين ، اثنين من عنق الرحم ، مهبلين ، أو رحمين مع عنق الرحم واحد و ومهبل واحد.


5. التشنج المهبلي Vaginismus:

يسبب التشنج المهبلي هي تقلصات لا إرادية لعضلات قاع الحوض. قبل الاختراق، قد تتسبب هذه الحالة في انقباض عضلات قاع الحوض لدرجة انه لا يمكن دخول القضيب أو لعبة الجنس. وهذه الحالة قد تكون ناجمة عن القلق أو الخوف. بعض الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة يجدون صعوبة أيضًا في استخدام السدادات tampons أو إجراء فحص الحوض.


العلاج ينطوي على مزيج من العلاجات. بالإضافة إلى العلاج الجنسي أو جلسات نفسية، سيعمل طبيبك على استخدام موسعات للمهبل. تساعدك هذه الأجهزة المخروطية على التحكم في عضلات قاع الحوض وتتعلمي كيفية ترخية رد الفعل العضلي اللاإرادي الذي تواجهية قبل الاختراق.


الخلاصة:

كل مهبل مختلف. هذا يعني أنه لا يمكنك الاعتماد على تجربة شخص آخر لإخبارك ما إذا كانت المهبل الخاص فيكي "طبيعيًا" أم لا. أنت تعرفي جسمك أكثر، لذلك إذا شعرتي انه يوجد شيء غير طبيعي أثناء ممارسة الجنس ، توقفي فوراً. وابحثي عن حل يناسبك وحاولي مرة أخرى.


ليس من الضروري أن يكون الجنس غير مريح ، ويجب ألا تتحملي الشعور بالضيق شديد أو غير المرونة لاجل اي شخص. العديد من الحالات التي يمكن أن تؤدي إلى هذا الشعور يمكن علاجها بسهولة. إذا كنتي قلقة بشأن الألم أو عدم الراحة أو النزيف أثناء ممارسة الجنس ، فاستشيري طبيب النسائية. معا ، يمكن إيجاد السبب والحل.


شاهد ايضاً!:



إذا أعجبك هذا المقال شاركه على:

ولا تنسوا متابعتي على السوشال ميديا للإطلاع على آخر الأخبار و المعلومات الطبية:
يمكنكم متابعتي على مواقع التواصل

أهتم بإسلوب حياة صحي بدون حرمان